레티놀 효과 안티에이징 화장품 부작용 트레티노인

"레티놀, 안티에이징 효과가 있을까?"

 

1. 레티놀이란?

레티놀은 비타민A 분자의 일종입니다. 안티에이징에 도움을 줄 수 있는 성분으로 '화장품' 혹은 '처방'을 통해 해당 성분을 사용할 수 있습니다. 그렇다면 처방받는 것이 화장품을 사용하는 것보다 효과적일까요?

 

2. 레티놀 화장품 VS 처방 레티놀

일반 제품과 처방 약품의 기능 자체에는 차이가 없습니다. 다만 처방 레티놀은 처방 약품에만 사용할 수 있는 '트레니토인'을 함유하고 있습니다. 레티놀 분자가 효과를 보기 위해서는 '트레티노인' 형태로 분해되어야 합니다. 처방 제품의 경우 트레티노인으로 들어가 있기 때문에 제품의 강도가 훨씬 높고 효과도 빠른 것입니다. 하지만 강도가 높은만큼 자극을 일으킬 수 있어 민감하거나 약해진 피부에는 사용이 어렵습니다.

 

화장품 레티놀은 효과는 느리지만 장기적으로 사용하면 같은 효능을 낼 수 있습니다. 또한 화장품의 레티놀 성분은 피부에 침투하면서 트레티노인으로 변하기 때문에 처방 제품보다는 자극을 일으킬 확률이 낮습니다. 그러나 일반 화장품도 농도가 너무 높다면 자극이 클 수 있기에 적당한 조절이 중요합니다.

 

레티놀 화장품과 처방 제품 차이

일반 화장품	처방 레티놀
약한 강도	강한 강도
느린 효과	빠른 효과
저자극	고자극

3. 레티놀 효과

1. 주름 개선 탄력 개선

레티놀은 세포 생산성을 촉진하고 탄력에 필요한 콜라겐과 엘라스틴을 증가시킵니다. 그래서 주름 개선과 피부 탄력이 높아지는 효과를 느낄 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 깊은 주름보다 잔주름 개선에서 눈에 띄는 효과가 나타났습니다.

 

2. 피부 재생 피부 장벽 개선

피부 생장과 분화를 촉진하기 때문에 손상된 피부 조직을 개선하고 피부 재생 속도를 높이는 장점이 있습니다. 무너진 피부 장벽에도 도움을 주기 때문에 전체적인 피부 컨디션을 높일 수 있습니다.

 

3. 미백

색소 침착으로 인한 잡티를 개선하기 때문에 전체적인 피부 톤을 균일하게 만드는 기능을 합니다.

 

4. 자외선에 의한 피부 손상

피부가 자외선으로 손상되지 않게 도와줍니다.

 

5. 여드름 개선

레티놀은 여드름이 발생하는 이유인 여드름균과 피지 분비를 조절하는 역할을 합니다. 그래서 트러블 발생 요인도 줄어들고 색소 침착 개선 기능으로 여드름으로 인한 흉터를 개선합니다. 

4. 레티놀 부작용 주의사항

1. 자외선 차단

레티놀을 사용할 때는 자외선 차단이 중요합니다. 자외선 차단제를 바르지 않는다면 효과가 떨어질 수 있습니다. 그렇기에 주로 밤에 사용하는 것을 권장합니다. 밤에 사용하고 나서도 성분이 피부에 남아있을 수 있으니 아침에 세안할 때 잘 씻어내는 것이 중요합니다.

 

2. 농도 확인

고농도의 제품일수록 효과도 높아지지만 자극도 커집니다. 처음 사용한다면 0.01~0.03% 정도의 제품부터 시도하시고 조금씩 농도를 높여가는 것을 추천합니다. 상대적으로 예민한 눈가와 입가 피부도 주의하여 사용하는 것이 좋습니다.

 

3. 손상된 피부

피부 장벽이 심하게 무너지거나 상처가 있는 부위라면 자극이 심하게 발생할 수 있습니다. 피부 컨디션이 좋을 때 효과가 더 잘 나타나고 자극도 적기에 손상된 피부에는 사용하지 않거나 낮은 농도의 레티놀을 사용하시는 것을 추천해 드립니다.

 

4. 사용 기간

피부에 성분이 유효한 효과를 보이기 위해서는 4~12주 정도가 필요할 수 있습니다. 처음이라면 주 2~3회로 시작해 조금씩 횟수를 늘려가며 꾸준히 사용해 보시는 것이 좋습니다.

 

5. 레티놀과 나이아신아마이드

나이아신아마이드와 레티놀은 큰 시너지 효과를 낼 수 있습니다. 나이아신아마이드는 피부 장벽 강화와 진정 효과가 있기 때문에 레티놀로 인한 피부 자극을 줄여줍니다. 또한 외부 환경 요인으로 인한 피부 손상을 완화해 주기 때문에 레티놀이 더욱 효과적으로 피부에 작용할 수 있도록 돕습니다.

 

레티놀과 나이아신아마이드를 함께 사용할 때는 같이 함유된 제품을 사용하거나 따로 사용할 시 점성이 낮은 제품부터 사용하시는 것이 흡수에 더 도움이 됩니다.

 

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